🎉悅子月子餐2018賀新春活動開跑囉🎉,諮詢專線(台北)02-29906767(台中)04-22433808heart~
 
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★悅子營養滿分主打之星🌟む12/29今日菜單め🎉

上周剛結束展場,很開心與媽媽們一起度過聖誕節🎄,沒有在展場訂到餐的媽媽們可能還在猶豫,沒關係,我們悅子每周都會分享今日菜單,媽媽們可以參考看看呦~❤️

🍚養生十穀飯:五穀米含有豐富的B群、纖維質、礦物質,補充不足的維生素,讓媽咪促進代謝,產後快快回復苗條身材更美麗!
🐟蒜香鱸魚:鮮魚含有豐富的蛋白質,對媽媽的產後復原非常好呦。
🐷西芹柳松菇炒豬柳:西芹可以降低血壓,減輕肌肉痙攣以及促進食慾,柳松菇有大量的纖維質口感極佳,讓媽媽們可以吃得津津有味,又不失營養。
🥕當季時蔬:枸杞A菜補充媽咪的鐵質、維生素C,通乳汁促進胸部發育、消水腫,讓媽媽有充分的奶水∼
🐔四物雞湯:補血聖品,若屬於冬天容易手腳冰冷的人,可以多食四物湯來增強活血作用,不僅增強末稍血液循環,還可改善手腳冰冷問題。
🍭芝麻糊:今天的甜湯是芝麻糊,黑芝麻的鈣含量高,對於媽媽是非常有營養的下午茶呦~
🍵養肝茶:對肝臟具有清熱解毒,護肝保肝的茶飲。

💕我們悅子的菜單與食品熱量都是由營養師精心調配的,讓媽媽們吃得營養安心也放心。

完美進補從這裡開始
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