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★素食的產婦如何攝取營養Q&A
Q:素食的產婦如何攝取營養呢? 
 
A:素食產婦最缺乏的營養素是維他命B12 、維他命D和鐵質,建議不要吃全素,補充牛乳或雞蛋,以從中獲得一些重要的營養素,如果無法吃奶蛋,必須加入營養補充品,來增添營養,素食產婦必須更重視中藥藥膳的部分,才能讓素食產婦得到較好的調養。

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