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悅子精緻月子餐為您所設計的產後膳食調理,結合傳統食補的優點以及現代醫學、營養學的概念,提供產後不同階段的產婦適當的飲食。我們的餐點分為三個週期的調養重點:

        第一週 清淡飲食 滋陰養顏
 




干貝具有富含優質蛋白質,非常適合產後增加奶水養分。

• 第一週提供自然原味的魚湯、排骨以及含有豐富膠原蛋白的食材。
• 中藥茶飲幫助滋陰潤燥。
• 各式高纖時蔬入菜。
• 停止服用宮縮藥之後,可以服用生化湯

       
        第二週 益氣健脾 增補奶水


 
 
        第三、四週 固腎補腰 養血強筋







• 本週開始採取熱補,使用米酒、麻油、老薑等等。
• 使用養血、補腎之中藥材,如當歸、川芎、黨蔘、丹蔘、五加皮、益母草...等等。




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